Не съм решил. Имам нужда от раздвижване.
Слез от колата и се движи пеш. Или с колело. Сега, в жегата (честито лято от утре), е кофти време за започване, но не е казано, че трябва да се убиеш от ходене още в началото. Почни малко по малко, но редовно.
Щом откриеш какво ти допада повече и как искаш да продължиш ще видиш и какво ти трябва като екипировка. Колко вода ще носиш, колко и каква храна, какво облекло - всичко зависи от конкретният човек, време и условия.
Всякакви гащи, които не ти пречат при движение вършат работа. Ако има по-сложни условия - дъжд, сняг, студ - тогава вече ти трябват по-специални дрехи.
Сега, през лятото, е лесно. Какви да е удобни обувки, тениска (но не памук, щото попива потта, трудно съхне и държи мокро) и си готов. И шапка. Това е стартовият пакет, след това надграждаш според нуждите.