Автор Тема: Упражнения за очите  (Прочетена 3214 пъти)

p3tzata_

  • Напреднали
  • *****
  • Публикации: 210
  • Distribution: Fedora
  • Window Manager: KDE
    • Профил
Упражнения за очите
« -: Aug 10, 2009, 13:53 »
Здравейте колеги,
не знам дали точно тук трявбваше да пусна тази тема, но както и да е.

Всички знаем колко много време прекарваме пред монитора и ни се уморяват очите, за това ще ви
предложа няколко упражнения за очите, които аз съм изпробвал и имат доста голям ефект.
Заитересованите трябва да ги правят 3 пъти дневно.
Изтегляне от тук: http://depositfiles.com/en/files/6836423

П.П.
Малко е кофти, че е .ехе, но с wine върви нормално.
« Последна редакция: Aug 10, 2009, 13:55 от p3tzata_ »
Активен

Никое ДОБРО не води до ДОБРО и никое ЗЛО не води до ЗЛО.

Naka

  • Напреднали
  • *****
  • Публикации: 3200
    • Профил
Re: Упражнения за очите
« Отговор #1 -: Aug 10, 2009, 14:58 »
Някъде видях публикация че електронните игри подобрявали зреннието.
Мога да го потвърдя от собствен опит. Предполагам че ефекта се дължи на това ,че очите са в постоянно движенние - нещо като своебразна гимнастика. Освен това липсват текст, малки елементи, контраста е голям - все неща които напрягат очите.

Активен

Perl - the only language that looks the same before and after encryption.

petkouzunski

  • Напреднали
  • *****
  • Публикации: 208
    • Профил
Re: Упражнения за очите
« Отговор #2 -: Aug 10, 2009, 15:26 »
Подобряват зрението игрите... АМА ДРУГ ПЪТ. Особено факта, че забравяш да мигаш. Най-доброто е да се правят почивки, а не да се седи пред компютъра по цял ден. Жалко, че го разбрах след като сложих очила...
« Последна редакция: Aug 10, 2009, 15:34 от petkouzunski »
Активен

tyuio

  • Гост
Re: Упражнения за очите
« Отговор #3 -: Aug 10, 2009, 15:54 »
сложете си кактус до монитора помага!

Цитат
Подобряват зрението игрите... АМА ДРУГ ПЪТ. Особено факта, че забравяш да мигаш. Най-доброто е да се правят почивки, а не да се седи пред компютъра по цял ден. Жалко, че го разбрах след като сложих очила...
Виж някоя книжка на норбеков  - помага!
« Последна редакция: Aug 10, 2009, 15:57 от tyuio »
Активен

Naka

  • Напреднали
  • *****
  • Публикации: 3200
    • Профил
Re: Упражнения за очите
« Отговор #4 -: Aug 10, 2009, 16:14 »
Цитат
Особено факта, че забравяш да мигаш.
Мига се и то твърде много. ::)

Какъв вид кактус. Декоративно малко кактусче става ли?
Активен

Perl - the only language that looks the same before and after encryption.

tyuio

  • Гост
Re: Упражнения за очите
« Отговор #5 -: Aug 10, 2009, 16:18 »
да става, японците са го доказали преди повече от 25 години особено за тръбните монитори!
Активен

petkouzunski

  • Напреднали
  • *****
  • Публикации: 208
    • Профил
Re: Упражнения за очите
« Отговор #6 -: Aug 10, 2009, 20:04 »
Господа, не знам за Вас, но аз съм се улавял, че по време на игра почти не мигам. Напрежението не ми дава да го правя. Като усетя вече неразположението от немигането се получава един период на много активно мигане и сълзене от очите. Поне при мен беше така.
Активен

Deathmaster

  • Напреднали
  • *****
  • Публикации: 184
  • Distribution: Kubuntu 8.04.2 & Kubuntu 9.04
  • Window Manager: KDE 3.5.10 & KDE 4.2.2
  • Do not disturb - already DISTURBED (rock)
    • Профил
Re: Упражнения за очите
« Отговор #7 -: Aug 10, 2009, 20:46 »
Още един глас в полза на почивката и също така е хубаво да има вскакви растения около монитора. Аз имам една декоративна палма и една зайча сянка от години и ми е много добре с тях. Това за кактуса е 100% вярно :) Но както казах най - добре е каквото и да правите на верния компютър да има и редовна почивка. :)
Активен

Freedom is divine! Open Source is Freedom! Do you wanna be free ?
Kubuntu 8.04.2 & Kubuntu 9.04 - The power of Linux!

lunarvalleys

  • Гост
Re: Упражнения за очите
« Отговор #8 -: Aug 10, 2009, 20:53 »
и как действа кактусът?
Активен

b2l

  • Напреднали
  • *****
  • Публикации: 4786
  • Distribution: MCC Interim
  • Window Manager: - // - // -
  • ...sometimes I feel like screaming... || RTFM!
    • Профил
    • WWW
Re: Упражнения за очите
« Отговор #9 -: Aug 10, 2009, 20:59 »
Като отделя отрицателната енергия и негативните вълни...
Активен

"Човекът е въже, опънато между звяра и свръхчовека, въже над пропаст. Човекът е нещо, което трябва да бъде превъзмогнато." - Фр. Ницше

neter

  • Global Moderator
  • Напреднали
  • *****
  • Публикации: 3408
  • Distribution: Debian, SailfishOS, CentOS
  • Window Manager: LXDE, Lipstick
    • Профил
    • WWW
Re: Упражнения за очите
« Отговор #10 -: Aug 10, 2009, 21:10 »
Брей, кактусът бил голяма работа, дори и когато не е в течно състояние ;D Какви са тези бабини деветини? Трябва движение (поне по 5 минути на всеки час), трябва периодични промени на обстановката, трябва гледане надалеч, когато човек стане да се разходи... пък тъкмо може да се спести не само окьоравяване, но и хемороиди, затлъстяване и още куп други бъгове. Единственото добро влияние на кактуси и други растения е зеленият им цвят, който успокоява, но това далеч не е достатъчно. Да не забравяме и генетичните предразположености. Пък и как ще засечеш някое моме по етажите (в околността), докато киснеш с часове пред компа с кактуса до него ;)
Активен

"Да си добре приспособен към болно общество не е признак за добро здраве" - Джиду Кришнамурти

Naka

  • Напреднали
  • *****
  • Публикации: 3200
    • Профил
Re: Упражнения за очите
« Отговор #11 -: Aug 10, 2009, 21:32 »
мдаа, дали 2 кактуса не е по добре от един..??? Ама си има и негативни страни. Например можеш да се убодеш като се присягаш за кафето...

Нетер точно това искам да кажа, трябва разнообразие на всеки час нещо различно. Най лошото е гледането на статични страници, по цял ден -код интернет .... и т.н.

От друга страна тръбите са си много зле, каквото и да правиш. За да не се измаряш ти трябва поне 19+ тръба. А пък LCD-та са си 10 пъти по добре. Там няма фокосировка, размазвания , сходимости ....

За катусите не знам. Ама не и отхърлям предложението. Поне няма да навреди със сигурност.
« Последна редакция: Aug 10, 2009, 21:36 от Naka »
Активен

Perl - the only language that looks the same before and after encryption.

lunarvalleys

  • Гост
Re: Упражнения за очите
« Отговор #12 -: Aug 10, 2009, 22:29 »
каква "отрицателна енергия"? какви "негативни вълни"?
а медитация помага ли?  ::)
Активен

tyuio

  • Гост
Re: Упражнения за очите
« Отговор #13 -: Aug 10, 2009, 23:13 »
Айде ся, обявявам 13 август за ден без монитор! Да видим колко сте отракани!
Активен

R3sp3k7

  • Напреднали
  • *****
  • Публикации: 60
  • Distribution: Fedora 12 (Constantine)
  • Window Manager: Xfce4
    • Профил
    • WWW
Re: Упражнения за очите
« Отговор #14 -: Aug 10, 2009, 23:16 »
Айде ся, обявявам 13 август за ден без монитор! Да видим колко сте отракани!
И ще работим без монитори? :D
Аз съм съгласен, предлагам да се съберем да направим сайт прост в hit.bg примерно да не е нещо голямо и да организираме такъв ден  :P
Активен

http://dev-bg.eu Уроци за десктоп програмиране