« Отговор #395 -: Dec 02, 2021, 08:25 »
Не е казал, че изобщо са вредни, а задържането на въздуха. Има различни мантри, най-популярната е „Ом“ за отваряне на седмата, коренова коронована чакра. Няма общо с вируси, намира се около пет сантиметра над темето.
Техниката е нещо от сорта — поема се дълбоко въздух, задържа се, докато се изпява Ом (или каквото там) и се издишва. Това задържане Дънов обяснява, че е вредно. Имаше и нещо в стойките. Той признава Лотос и го ползва, но на някакви други се мръщи. Били насочени „надолу“, затова дава версии „нагоре“.
=*=
Практики има всякакви, но е опасно да се прилагат без учител, наставник. Същата работа като с фитнеса. Само дето, ако не спортуваш правилно, ще си увредиш здравето, а тук може да е много по-зле. Твърди се, че голяма част от раздвоението на личността, идва точно от това. Има и фатални случки.
Обаче мисля, че водене по книга на западен автор, е относително безопасно. Имаше един (сега не ми се рови, но може след два дни), който даваше точно практики за дишане. Това каляването дето го правиш с душа, също от незапомнени времена се знае, че е добре. Днес е много модерно сред мотиваторите.
И т.н.
Но извън простите неща, наистина е добре да не се прави на своя глава.
Лично аз не следвам никакви практики. Имам ги за патерици. Смятам, че е много по-добре да пречистя душата си, а тялото само ще я последва. Излишно е да казвам, че хич не ми се получава.
===
Редактирано. Кореновата чакра е първа и при мъдете. Имах предвид коронована.
« Последна редакция: Dec 02, 2021, 08:45 от go_fire »
Активен
В $por4e2 e истината
***
Aко даваха стипендия за най-глупави, щях да съм човека с най-много Mини Kупъри
***
Reborn since 1998 || 15.09.2007 totally М$ free && conscience clear