OpenSuSE e дистрибуция, както и Убунту, към която си дал линк.
От линка си сваляш ISO файл, той се отваря с Nero или друга програма за записване на дискове и си го записваш. После си пускаш диска и ще ти се отвори прозорец, от който да си го инсталираш (доколкото помня. Ако не стане рестартираш и буутваш от СД-то). Инсталацията е доста лесна и бърза (по мое мнение е по-лесна от на ХР).
Друго нещо което трябва да провериш е дали това е ISO файла за твоя процесор. Тук си дал инсталация за 32 битов процесор, за 64 битовите има друго ISO.
Успех

'>