Ползваш инст. диск на линукса за да boot-неш после пишеш в конзолата "lilo" и той отново записва боот сектора и имаш меню

'> Ако не се лъжа редхата си графично "rescue" на инст.диск откъдето също можеш да запишеш пак MBR-а.
Успех!
p.s Едва ли тази тема е за секцията "Напреднали"

'>